世界长寿市十周年庆典盛大开幕，百国专家齐聚贺州解密康养饮食之谜

近日，我国贺州市迎来了世界长寿市十周年庆典的盛大开幕。在这个喜庆的日子里，来自世界各地的百名专家学者齐聚贺州，共同探讨长寿之道，解密贺州康养饮食的奥秘。

贺州市，这座位于广西壮族自治区的美丽城市，以其独特的自然环境和丰富的康养资源，被誉为“世界长寿市”。自2013年被评为“世界长寿市”以来，贺州市在推动健康养生、发展康养产业等方面取得了显著成果。此次庆典的举办，旨在进一步弘扬长寿文化，推动贺州康养产业迈向更高水平。

庆典仪式上，贺州市委书记发表了热情洋溢的致辞，对世界各地的专家学者表示热烈的欢迎，并介绍了贺州市在康养产业发展方面取得的成就。他指出，贺州市将继续秉持“绿水青山就是金山银山”的发展理念，以康养产业为核心，打造世界级长寿养生目的地。

在随后的研讨会上，来自世界各地的专家学者围绕“贺州康养饮食”这一主题展开了深入探讨。与会专家一致认为，贺州康养饮食具有鲜明的地域特色，是贺州长寿文化的重要组成部分。

专家们指出，贺州康养饮食以“五谷杂粮、绿色蔬菜、水果、肉类、水产品”为主，讲究食物的多样性和搭配。其中，五谷杂粮富含丰富的膳食纤维和微量元素，有助于调节人体肠胃功能；绿色蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力；肉类和水产品则提供了优质蛋白质和必需氨基酸，有助于维持人体健康。

此外，贺州康养饮食还注重食材的新鲜和烹饪方式。贺州地处亚热带季风气候区，气候湿润，四季分明，为各类食材的生长提供了得天独厚的条件。在烹饪方面，贺州人擅长运用蒸、煮、炖、炒等多种烹饪手法，既保留了食材的原汁原味，又保证了营养的吸收。

在研讨会上，专家们还就如何推广贺州康养饮食、打造国际康养品牌等问题进行了深入交流。他们认为，贺州应充分发挥自身优势，加强康养产业与旅游、文化、体育等产业的融合发展，打造具有国际影响力的康养品牌。

此次世界长寿市十周年庆典，不仅是对贺州康养产业的一次全面展示，更是对世界长寿文化的一次深度交流。我们有理由相信，在贺州市委、市政府的领导下，贺州康养产业必将迎来更加美好的明天，为全球长寿事业作出更大贡献。